Depresyon Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Kelime anlamı “çökkünlük” olan depresyon; kendine özgü belirtileri olan, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz etkileyerek ilişkilerini, mesleki ve sosyal becerilerini ve fiziksel sağlığını olumsuz yönde etkileyen önemli bir duygudurum bozukluğudur.

Türleri

• Majör depresyon: En sık karşılaşılan türdür; çökkünlük, ümitsizlik ve değersizlik hissi gibi yoğun duygudurumlarla seyreder.
• Süreğen depresif bozukluk: Kişiler en az iki yıllık sürenin yarısından fazlasında depresif hisseder ya da her zaman yaptıkları etkinliklerden çok az zevk alır.
• Manik-depresif bozukluk: Taşkınlık (mani) ve çökkünlük (depresyon) dönemleri vardır.

Belirtileri

Depresyondan söz edebilmek için en az iki hafta boyunca aşağıdaki belirtilerin en az beşinin mevcut olması gerekir:

• Sürekli üzgün hissetme
• Geçmişte zevk alınan etkinliklere karşı ilgi kaybı
• Kilo kaybı veya kilo artışı
• Uyku problemi, enerji kaybı
• Karamsarlık, çaresizlik, değersizlik hissi
• Çoğu konuda kendini suçlu hissetme
• Düşünmede, konsantre olmada ve karar vermede zorluk
• Tekrarlayan ölüm veya intihar düşünceleri
• Cinsel isteksizlik
• Geleceğe dair umutların olmaması

Nedenleri

Geçmişte yaşanan travmatik olaylar, önem verilen kişilerin kaybı, sosyal destek kaynaklarının yetersizliği, madde ve/veya alkol bağımlılığı ve düşük sosyoekonomik düzey başlıca nedenler arasındadır. Genetik faktörler de önemli bir yere sahiptir.

Tedavisi

Yaygın tedaviler tek başına ilaç desteği, tek başına psikoterapi ya da ilaç + psikoterapi olarak karşımıza çıkar. Süreçte Beck Depresyon Ölçeği gibi geçerliliği kanıtlanmış testler kullanılır. Bilişsel Davranışçı Terapi depresyon tedavisinde yaygın olarak kullanılırken son yıllarda Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) de ciddi bir artışla uygulanmaktadır.

Kaynakça

• Mete, H. E. (2008). Kronik hastalık ve depresyon. Klinik Psikiyatri, 11(3), 3-18.
• Tamar, M., & Özbaran, B. (2004). Çocuk ve ergenlerde depresyon. Klinik Psikiyatri, 2(1), 84-92.